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domingo, 8 de março de 2009




Devido ao calorão que anda fazendo, desta vez abri mão do cafezinho e fiquei com água na boca só em ver uma jarra de água aromatizada .Peguei essa dica saborosa e hidratante para refrescar nossos dias quentes de primavera/verão:

ÁGUA AROMATIZADA
Fresca , a água aromatizada fica com suave sabor e cumpre o objetivo de hidratar. Deliciosa e sem calorias, traz um prazer especial no hábito de beber água e é ideal para manter aquela dietinha saudável. Pode ser feita com diversos ingredientes, como casca de frutas e especiarias, o que vale é usar a criatividade. Eu experimentei com morango e fica divino! Dá para variar a fruta de acordo do gosto de cada um. INGREDIENTES 1 jarro de vidro1 litro de água filtrada ou mineral Fruta de sua preferência: 1 casca de limão cortada em espiral ou 1 casca de laranja cortada em espiral ou morangos cortados MODO DE FAZER Misturar todos os ingredientes à água e manter o jarro de vidro na geladeira por 1 hora. Retire os ingredientes da água ou não, conforme sua preferência.

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